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第十章力量测试(2 / 2)

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“哥们儿,咱还加吗?”教练这时也兴奋的问道,实在是谢宇给了他的惊喜太大了,今天只要谢宇能完成一组100kg的卧推,他们健身房在哈市的健身圈子就算是出名了。100kg绝对是哈市顶尖大神才能做到的,会有无数的健身爱好者来此观摩。

现在教练已经不认为谢宇完成不了,而是想着怎么能将谢宇挽留在他们健身中心当一个活字招牌。

“加,这次一端加20kg,你们帮我扶着点,我看看能不能整动。”谢宇回道。

“啊?要不咱们还是慢慢加吧,这一下加这么多重量,我怕你吃不消,你放心,我们不怕麻烦。”教练担心道。

“没事的教练,现在90kg我没感到太过吃力,我不会拿我的生命逞能的,你就加吧!”

“对啊,教练,这大神明显可以的,你就给他加吧,我们老长时间没见过真大神了,让我们见识见识,我们与大神的差距到底有多少?”这时有看热闹不嫌事大的观众喊道,旁边还是一群赞同声。

弄得教练狠狠的瞪了他们一眼。

最后迫于谢宇的坚持,咬咬牙,又加了40kg的重量,这时两个工作人员已经无法确保谢宇的安全了,于是又叫了两个人。

“兄弟,我们几个会慢慢放,你先适应一下,你喊好了,我们再松手,如果坚持不住,立即喊人,听到没有?”教练此时也浑身冒出冷汗,真怕谢宇有个三长两短,那样他真的难辞其咎。

“好的。”知道人家是为自己好,谢宇又不是好赖不知的人。

130kg的挑战马上开始,在场的所有人都屏息观看,生怕打扰了谢宇的状态。

四位工作人员小心翼翼托着杠铃,谢宇双手抻直,死死的将其握住,深深吸了一口气,对着旁边的教练点点头,表示准备好了。

教练示意其他人,缓缓松手。

这次谢宇真的感觉到了压力,不过压迫感还不是那么强烈,此时他也能感觉出自己的极限在哪,大概再加一次40kg,就到极限了,一共170kg的卧推。

稍微做了一组,在众人仰望的眼神中,自己将杠铃放在了地上。

“牛逼!”

不知道谁大喊了一声,整个健身房响起了热烈的掌声,纯粹是谢宇的成绩征服了众人,连带着帅气的脸庞,让健身中心仅有的几个女学员成了谢宇的铁杆粉,追着要签名。

教练见谢宇终于不加码了,摸了摸额头上的冷汗,太刺激了,他是拿自己的工作赌这个年轻人能行,刚刚的那一切,已经被人录了下来,他们健身中心新的卧推记录诞生了,130kg,紧比拳王泰森少了5kg,确认过眼神,这是真大神!

“教练,接下来,咱们怎么弄。”扔下了几个身边的脑残粉,谢宇对教练问道。

“那咱们就测一下深蹲吧,深蹲注重于测量腿部力量,一般来说,能够蹲起自身重的两倍就是极限,你试试?”

“没问题!”谢宇表示OK。

来到用来测量深蹲的机器面前,这个要远比卧推安全的多,因为人是背握杠铃的,起不动时,可以及时的将杠铃扔掉。

“第一次想挑战多少kg?”教练一边和工作人员检查着器材,一边问道。

“我刚才测了一下身高,体重也一同测了下,是84kg,我腿部力量绝对比我手臂力量大,咱们直接上150kg吧!”谢宇回道。

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