第二百四十二章 训练（1 / 2）

“冲刺！”

清晨七点钟，广陵大学的操场里，项风冷着脸站在操场边，冲着上官浩大喝道。

上官浩手里抱着一个五公斤的铅球，正在上气不接下气的跑着，听到项风的大喊声，上官浩赶紧加快了速度，喘的心脏都快窜出来了。

“好了，步行一圈。”等到上官浩冲刺完毕，项风轻声说道。

上官浩如释重负的呼了一口气，抱着铅球慢悠悠的围着操场转了一圈。

等到他再度走到项风面前时，上官浩浑身的衣襟都湿透了，整个人像是从水里捞出来的一样。

上官浩回头看了看操场，自己都有点不敢相信。

他刚才竟然整整跑了十圈，而且还是双手握着铅球在跑。

“不错，我以为你第三圈的时候就会放弃。”项风递给上官浩一条毛巾，笑道。

上官浩一边用毛巾擦拭着脸颊的汗珠，一边说道：“哥，你这可就小看我了，我可不是那种轻易放弃的人，别说十圈了，就是二十圈，我也不会皱一下眉头。”

“那好，明天开始，改为二十圈。”项风立即说道。

“哥，你别当真啊，刚才我是在吹牛。”上官浩吓得一哆嗦，赶忙喊道：“我保证，以后我再也不吹牛逼了。”

项风被上官浩的怂样气笑了，他轻笑道：“你跑十圈的确还有富余，二十圈没问题，相信我。”

上官浩哭丧着脸说道：“可是我对自己没信心啊。”

“你会有信心的。”项风拍了上官浩的肩膀一下，说道：“这是你的基本功，等你坚持一个月，我就开始教你如何提升速度。”

“好吧。”上官浩想到项风先前的速度，整个人精神了一些。

“你回去吧，我也要去上课了。”项风看了看手表，冲着上官浩说道。

上官浩一脸不解的望着项风，问道：“哥，你现在还那么用功的读书干嘛，只要你说一声，程家、轩辕家甚至我们上官家都可以给你谋一个很好的职位。”

项风呵呵一笑，很装逼的说道：“科学技术是第一生产力，这个道理你不懂吗？”

“......”上官浩一脸无语的目送项风离开了操场。

很快，半个月过去了。

项风始终还是三点一线的享受着大学生活，现如今，齐涛飞他们俨然已经成了网络红人，名号甚至传到了欧美地区。

偶尔的时候，齐涛飞他们遇到高手挑衅，项风也会勉为其难的帮他们上号，解决掉那些不知好歹的家伙。

渐渐地，很少再有人不自量力的挑衅了。

这半个月，外面早已乱成了一锅粥，隐忍了半个月的袁天龙，终于被雷承泽彻底惹怒了，一夜之间，天龙会的青龙堂火速进入环县，对雷承泽麾下的势力进行了精准的打压，让项风失望了，袁天龙尽管非常愤怒，可还是保留着理智，这一场数百人的大乱斗，竟然连一个重伤的人都没有。

到了第二天，广陵市公安局便象征性的抓了一些人，按照治安条例进行了处罚。

“加速！”清晨七点，项风如约开始训练上官浩。

此时的上官浩已经基本适应了这种训练方法，把随着项风一声令下，上官浩双手紧紧攥着铅球，脚步陡然加速了好几倍，以百米冲刺的速度猛然跑出去了三四十米。

“原地高抬腿！”项风又喝道。

上官浩立即停止身形，在原地做起了高抬腿。

“继续前进，保持身体放松！”

“冲刺！”

“慢跑！”

“原地高抬腿。”

整整二十圈，上官浩都是在这种不停变化的模式下完成的。

伴随着项风一句步行一圈，上官浩差点没有跪趴在地上。

上官浩慢悠悠的走了一圈，回到了项风面前。

他大口的喘息着，说道：“哥，今天我表现的还可以吧？”

“可以，明天开始，铅球增加到十公斤。”项风轻笑道。

上官浩猛地瞪大了眼睛，哀嚎道：“哥，你这是在训练特种兵吗？”

“特种兵的强度，可比你大多了，你慢慢习惯吧。”

上官浩重重的点点头，说道：“好，我一定会坚持下去的，哥，你可不能食言啊，再过半个月，你就要教我怎么提升力量和速度。”