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第418章 急停跳投与转身跳投(2 / 2)

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练习自己的转身后仰,这也是李杨选择在圣东安尼奥的一个很重要原因,因为科怀-伦纳德在转身跳投方面已经有了一点的火候,而且现在正在一步步的强化,李杨正好可以有交流的对象。

训练馆中,李杨此刻正和伦纳德在进行着一对一的对位,李杨持球在三分线外启动,拦在他跟前的则是伦纳德,两人已经无比熟悉,所以即便此时李杨的启动速度不慢,但是伦纳德依然能够紧紧的拦在跟前。

李杨也并没有选择利用自己的速度强行的突破对方,他现在和伦纳德进行的是急停跳投的训练,每人进攻三十个球,完成三十次出手后则是换对方攻。

“吱!”前冲中一个急停,李杨迅速的举着球跃起。

伦纳德对于李杨的所有动作都预判的非常准确,在看到李杨起跳后,他也紧跟着跳了起来,长臂探到李杨的头顶,干扰李杨的出手。

伦纳德的防守给了李杨巨大的干扰,只见空中的李杨的身体稍稍后仰,动作无比舒展的将球投出,唰,下一刻,篮球便是穿网而过。

“科怀,我又命中了!”

当李杨笑着说道时,伦纳德则是面无表情的将球捡起重新的交到李杨的手中,李杨一边感叹于伦纳德的无趣,一边持球再一次的开始了进攻,这一次,李杨选择了从左路进攻,然后在罚球线左侧一记急停跳投稳稳命中。

李杨今天的投篮感觉非常不错,虽然伦纳德的防守已经非常到位,但是李杨在面对这样的防守下仍然有着非常高的命中率,比伦纳德的命中率要高。

当然,这只是在急停跳投的情况下,当两人转为练习低位的转身跳投时,伦纳德则明显用得纯熟许多,命中率也更高。

李杨此时也没有那般的注意命中率,他此时更注重的是转身起跳的连贯性,以及转身后身体的控制,这和他在去年夏天练习投篮一样,先练姿势,再练准度。

与伦纳德相比,李杨的弹跳、敏捷以及协调性都要强上一些,所以在投篮命中率上李杨虽然无法相比,但是在转身起跳的高度以及舒展性上,却又比伦纳德要强,所以单纯从投篮姿势上看,李杨比伦纳德更飘逸,美感更足。

用就在一旁练习三分投篮的丹尼-格林的话来说,李杨这样的投篮姿势足以让女球迷尖叫不已。

急停跳投和转身跳投交叉着训练,在没有对抗训练的间隙,李杨也继续着定点跳投、上篮等练习,当然,李杨也并没有忘记身体方面的训练,出色的身体素质是他的资本,他自然是不介意自己的资本再雄厚一些。

日复一日的强化训练,随着时间的推移,李杨的各项进攻技术也越发的纯熟,稳定性在不断的增强。

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