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第五章 锻炼(1 / 2)

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我大口喘着气,慢慢扶着地板爬了起来,做完最后的俯卧撑运动之后,我拿起一瓶矿泉水大口喝了起来。

今天距离丧尸出现已经过去了两个星期的时间了,这两个星期以来,我每天都会按照某位秃头超人的锻炼方法进行着早晚的锻炼

通过这两个星期的有效锻炼,我已经可以明显的感觉到身体的变化了,腹肌已经明显成型了,力气也增长了不少,体力也明显好了许多

虽然我现在的处境还是比较安全的,可毕竟现在是个丧尸横行的世界,已经不是从前那个可以被国家被社会被人民警察所保护的世界了

完全可以这么说,一旦我出了这房间,我所遭遇的一切全都是未知的,我必须想办法让自己变得不那么被动,而我现在做的,就只有多多锻炼,练出一副好身体,至少要跑赢那些恐怖的丧尸们

我喝完水,来到厨房,还好我一直用的是煤气,要是天然气的话,估计早就已经停了,我也就没有机会吃到热饭了

我从箱子里拿了两颗鸡蛋出来,又从箱子里拿出两根火腿肠

我把两个鸡蛋打碎,慢慢倒进碗里,然后拿起筷子搅拌了起来

我把煤气打开,开了火,往锅里倒了油,然后把火腿肠的包装撕开,接着往热油里倒鸡蛋液,等鸡蛋快要煎成型的时候把火腿肠也放进去

然后关火,用油的余热把火腿肠慢慢煎熟

然后用铲子把早饭从锅里盛进盘子里,又从箱子里拿出一瓶牛奶

我迅速吃完了早餐,又拿出一袋压缩饼干大口嚼了起来

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