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第五十一章 教导战晨(2 / 2)

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势擎天的话起了作用,战晨脸上的红晕渐渐消退。

“不要觉得在朕面前丢人了,是朕虑事不周。以后你要自己按摩,这里毕竟只有你一个男儿。”若是让别的女人像她刚才那样为那具身体按摩,她好像有点不愿意了,只是没意识到自己的潜在心理而已。“下一步,蛙跳。”

蛙跳?战晨迷惑不解。

不知道?“高洛没有跟你说过这项训练内容?”陆骏有皇差,高洛接手负责所有的事,难道她没说?

战晨低头,他第一次听这个名词。

势擎天暗自叹了口气,这高洛到底有多迷那山林野战?居然也忍心抛下将军的美貌儿子放任不管?“蛙跳,顾名思义,就是像青蛙那样,蹲下身来跳,连续跳一百米。”

战晨闻言蹲下。

“起跳。”

战晨跳一步。

“双臂背于身后,双手交握。”

战晨照做。

初次训练,战晨极度不适应,感觉身体上下分家了一样,上体的力量传不到腿上,腿上又一点力都使不上,全身上下心有余而力不足,腿上发酸,很酸,酸得使不上力,像失去知觉一般,每跳一步都十分艰难!但他咬牙坚持着,皇上就在身后,他不能有半点却步而失去这得来不易的机会!以前,不服输于女人是他努力的动力,如今皇上是他的第二大动力,困难面前,他绝不退缩!

整个下午,他都在势擎天的要求和指导下不断训练着,势擎天令值守早点做饭,让战晨休息后和她一起吃饭。饭后半小时,势擎天又带他开始,跑步热身活动后,先是俯卧撑,然后是仰卧起坐,然后是伸蹲,然后是鸭子步,然后是马步拳,然后……第一轮做完后,战晨已掌握了要领,第二轮时势擎天不再监督他,而是陪他一起做。战晨累得一动也不想动,可看着皇上与他并排陪他做同样的动作,休息片刻便打起精神重新开始。汗水顺着他的脸颊往下流,洒落在地,浑身上下都水淋淋的,但仍暗自咬牙坚持,尽管动作已是如机械般重复。

终于结束后,势擎天让值守打好水,“清洗一下,练习三日后自己打水,一切要自力更生,否则你永远参加不了野外训练。现在的你一定浑身酸痛,上床后自己为自己按摩身体。按今日的程序和方法练习,几日后你会全身上下无处不痛,双腿会很沉重,尤其是去茅房大解时会是一种痛苦的折磨,你要提前做好心理准备,我会让值守在你的专用茅房两边钉上两块木头做为扶手,你会用得上。平时多流汗,战时才能少流血,一个好将领,不但能坐于大帐把握全局,也要会冲锋且不把自己陷于危险之中需要属下以命相护。”越是能拿命相护的人,越说明其忠心到了何种程度,越不能损失,损失一员,便如同损失了自己一颗内脏!

“谢皇上教诲,战晨谨记于心!”

“单杠暂时不要练习,免得错了以后难以纠正。双杠你可以练习基本的单个动作,大婚前我会再来一次,顺便也教你哑铃的练习。把这些都练好,也有助于你的鞭法更加快速有力。去洗澡吧,我也该回宫了。”他能全部坚持下来,她的眼中也有了欣赏之意。单、双杠那些物件是这个世界根本没有的东西,高洛又跑了,也难怪他没摸着门道,何况男子的力气本就弱一些。

“恭送皇上!”

拖着疲惫不堪的身体躺在床上的战晨双手紧握着玉佩,今日,皇上陪了他一整天,还和他共进了两次餐,就是她跟丞相之子书澈,也从未在一起待过这么久吧?她细心地教导,耐心地提示,最后还和他一起做……过几日她还会再来,专为他而来!战晨带着满身疲惫和甜蜜满足的笑容很快沉沉睡去……

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