第二百七十四章 第一次练体（1 / 2）

张小雪想到自己的资质时就有点发愁难道真的要用一个多月才能够感应到身体里面的气感吗？

想到这里可真让人有些沮丧可也没有其它的办法谁让自己摊上了这么一个身体呢又不能换只能忍着了。

果然不出张小雪所料她真的到了中午吃饭的时候也丝毫没有什么感觉张小雪在心里宽慰自己一定要淡定迟早能够修炼出气感的慢一点怕啥只要能够学会就可以了。

中午吃完饭的时候张小雪就决定下午进行练体等晚上的时候再练气书上不是说了吗早晚练气更加容易些。

筐子在家里的杂物房里就有几个张小雪进去挑拣了一个算是比较结实的用里面的沙子是张小雪到河边亲自挖的有空间戒指倒是很容易就用沙子把筐子填满了。

当然这是炼体第二层才能用到的刚开始还用不到的只是张小雪比较心急把筐子早先准备出来了因为现在还用不到所以把装满沙子的筐子放到了院墙的一边。

第一层练体主要是跑步有耐力还要有速度这不是一蹴而就的而是要每天训练出自己的极限才可以的。

张小雪就给自己规划了一条跑步用的专用路线围着村子里跑圈第一次跑了一圈就累的不行不过她知道还没有到自己的极限就忍着劳累又跑了两圈才结束直到迈不动腿了才慢腾腾地挪回家。

元广出去看到大喘气的张小雪时吃了一惊看张小雪的样子好像迈步都有些困难。

“雪儿你这是怎么了？”

一边说着一边赶紧走到张小雪身边要搀扶着张小雪张小雪赶紧摆了摆手她可不能真的让大哥过来搀扶着那样的话她的这些训练也就没有意义了。

等到张小雪好不容易喘匀了气才开口说道：“没事的大哥我刚才在训练自己的体力也就围着咱们村子跑了三圈突然跑这么多路一时之间有些不适应的有些累着了让我缓缓就好了。”

“雪儿的意思是在锻炼身体吗？你这也太拼命了看把你累的做什么事情也要悠着点才行。”

元广不清楚自家妹妹为什么突然就想起来锻炼身体了难道是这些日子以来一直没有再动拳脚而有些技痒了？难道下一次的族学妹妹又要和男孩子一样进武术班了吗？

女孩子喜欢学点武术也没有什么正好不怕被人欺负了也还不错元广想到这里就点了点头。

“哈哈！大哥我还没有和你说呢我在练习轻功上一次到郡城的时候燕王殿下送给我一本适合女子修炼的轻功秘籍我看了一下其实男子也可以练的。