第481章 心灵导引术（2 / 2）

“好了，我知道了。你赶紧教我本领吧。”

“好，这个东西的口诀，非常简单，也非常的容易记住。你首先需要运用吐纳之气。”

“哦，这个我知道，不就是调整呼吸吗？”

“嗯，这呼吸，不同于一般的呼吸，你按照我的要求来做。三次呼吸，一次闭气。”苞梅说道。

“什么三次呼吸，一次闭气。”

“三次呼吸，就是运用深呼吸，细长的吸入空气，一直感觉，到了你的肺部的最下方的，保持三秒钟，然后，在把气吐出来，这样，循环三次。第三次呼出气体之后，憋气半分钟。然后，开始吸入气体。这样开始循环。”

苞梅教授了叶正阳的吐纳之气。

这门吐纳之气，虽然简单，但是，要想好好的学成，却不是那么容易的事情。

这种技术，可以带你进入一个自我想象的空间，平复心灵的繁杂。同时，还能够带来深度的睡眠。

如果，进入这样的境界，当事人的梦，都是甜美的，欢乐的。

所以，很神奇。这就是心灵导引术的一种。借助吐纳之气，引导心灵，逃离尘世的烦扰，迎来只属于自己的天堂。

叶正阳按照苞梅的说法，进行了一个练习，心中烦躁，已经被驱除了很多。

叶正阳暗自惊叹，果然有效。没想到，这个苞梅，在关键的时刻，尽然还真有那么一套本领。

苞梅微笑，他已经深刻的感受到，叶正阳开始平静了下来。他明白，修持之人，只有处于平静美好的境界，才能够得到这种心情。这样，才会吸收天地精华。

不知不觉中，叶正阳竟然进入了梦乡。看来，这种导引之术，真的有非常好的效果。

不知时间过去了多久，一阵闹铃的音乐声，把叶正阳从睡梦中叫醒。新的一天开始了，新闻发布会就要到来，还有什么无法预料的事情，都将汹涌而来。这才是暴风雨的前夕，是胜利，还是是失败，就此一战了！(未完待续)

...