新笔趣阁
会员书架
首页 > 游戏竞技 > 重生足球之巅 > 第五百三十节 离乱(六)

第五百三十节 离乱(六)(1 / 2)

章节目录 加入书签
好书推荐: 从看到经验条开始 怪物合成大师 百炼成锋 亚索的英雄联盟 极品神相 网游之彪悍小牧师 我真是最强中单 异常乐园 契约娇妻:王爷的宠妃 氪命武神

第二天晚上杰米来访的时候,王艾正在健身房里做瑜伽,哎呀,拧的这个疼!正常球员的身体柔韧性是无论如何也做不到把脑袋搁屁股上的……别人屁股不算!

王艾过去从没想过练这招,他就觉得身体越硬,体能越好越没有伤病,实际上这是犯了一个错误,古人说得好:过刚易折。墙再硬,也架不住汽车没完没了的怼。超过临界线了,就是咯嘣一声……

所以像太极那样增强身体柔韧性,用瑜伽的方式拉伸,把冲撞的力量卸掉,就成为了更高级的方式。为此,赵丹扮演了王艾的训练师角色,用他掺杂了太极的瑜伽来指导王艾拉伸和卸力,号称太极养生新流派:太极瑜伽!

总之,这次受伤让王艾多了不少个人训练内容。

当然,练瑜伽也有点小福利,被王艾忽悠的“练瑜伽身材好”的许青莲果断入坑,虽然基本不让王艾看,但王艾图的也不是看。身体柔韧性好了,不是能多几个极限姿势吗?

说起来在大腐国泡了两年了,许青莲却在这方面极为保守,不敢叫就算了,楼下毕竟住着姐妹,脸小可以理解。逗的太多生气这就是秉性使然了,就连姿势都不准换,被逼急眼了就说一句:“舒服得了呗”,王艾试了两次见她挺坚决就没强求,一个姿势还没玩够呢,以后再说。

严竹到健身房通报杰米来了,正在赵丹的指导下练习身体反弓的王艾,脊椎骨正在咔咔响!

因为杰米来过很多次了,严竹他们也都知道,这个仍然显得青涩的小伙,对王艾很友善,所以直接请到了客厅。

王艾擦着冷汗走出健身房,面条一样的身体摔在杰米对面的沙发上。杰米正跟给他端了一杯果汁的许青莲客气,常来常往,尽管王艾从未对他亲口承认,他也知道这个气势逼人的姑娘,可能是王艾的正牌女友。

“杰米,今天怎么了?想我了?昨天不是刚通过电话?”

杰米忙放下果汁,“这个,有点事想和你说,嗯,你的康复训练很辛苦吗?”

王艾打了个哈哈,关于他练瑜伽这事儿,他暂时不打算告诉外人,问急眼了就说练太极,反正赵丹也教,再说他拿瑜伽就当是一种特殊的拉伸训练。所以王艾点了点头:“是啊,早点康复,早点恢复训练。”

“夏天回国后要参加亚洲杯是吗?”杰米小声的追问一句。

王艾点头:“是啊,国家任务。”

“相信凭借你们去年世界杯八强的资格,亚洲杯夺冠并不难。”杰米恭维道。

王艾哈哈一笑,顺口招呼刚下楼也要去健身房看热闹的康丝,让她拿一盘干果过来。家里人多了以后,很多东西都不在原来的地方了,王艾还真容易找不着。之所以突然让康丝拿干果,是因为王艾觉得今天杰米的状态有点怪,不打招呼就来这可是第一次,来了之后态度明显带着点讨好,这可不像往日的杰米。这小伙虽说没沾染什么种族歧视的臭毛病,但也是以一种比较专业的“合作记者”的方式来处理两人关系,今天是怎么了?

点击切换 [繁体版] [简体版]
章节目录 加入书签
新书推荐: 一念成婚,归田将军腹黑妻 医娘傲娇,无良病王斩桃花 绝世俏仵作 庄亲王福晋 将心独宠,下堂妻的春天 虎将去抗日 凡人歌 超级兵工帝国 晚明之我主沉浮 父皇的嚣张厨娘