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第524章 气 下(1 / 2)

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所以说,一招便废人丹田,那是不现实的。丹田能胀能缩,修行到极致,甚至连山岳都能容得下,岂会那般容易破碎。这样说,萧若离便明白了,他经过一次碎丹,莫非原本的丹田,一直都存在瑕疵。连五问道,“先生,那如何开辟丹田。”

“下丹田在关元、气海、神阙、命门四大穴位之间,首先要练的便是气感。一个人的气感强弱,决定了吸气的速度。调动气海穴,对外界的气进行感知,产生气感之后,经过呼吸吐纳,引气进入气海穴,沿着气海穴的壁面,慢慢向关元、神阙、命门三穴游走。沟通三穴位之后,便从四大穴位处同时发力,清除丹田内的淤积之气,从而开辟丹田。”

开辟丹田,原来是以点带面,以面至立体。可一般人,直接以气海穴冲击丹田,这便产生了偏斜。夕遥道,“所以,我们要开辟丹田,首先练的便是气感。”在蓬莱仙人的身体中,丹田所在的位置,是雪山气海的起始点。他们身体中孕育雪山,气通过运行,到达上下两片气海,存为能量精纯的灵液。这原理其实一般无二,只是蓬莱仙人多了庞大的雪山而已。

张怀点头,“是的,最先练的,便是气感,只有气感强了,才能开辟最好的下丹田。”顾小顾道,“丹田难道不止一个?”既然叫下丹田,那至少该有上丹田。张怀点头,“人体有上中下三大丹田,上丹田乃印堂所在,亦即泥丸宫、升阳府、昆仑顶、灵台。最有名的碧落人,便是在灵台方寸山孕养昊日神辉,从而达到永生。中丹田在膻中穴,称为“绛宫”。下丹田藏精,中丹田藏气,上丹田藏神,三大丹田各有作用。”

原来修行,有这么多的道道,还真是从未听闻。张怀道,“要练气感,首先要心定,心情浮躁可不行。现在,都跟我来。”丁班学员全都站起来,很是兴奋,明德院的中院这几天几乎没人。其他三班的弟子,都去后院练气感去了,就丁班的学生,还在学堂里听理论知识。

出乎所有人的意料,萧若离并不往后院走,他径直走向前院。另外八个中的一个人呜呼哀哉道,“老师,前院灵气这般弱,怎么能够产生气感。”明德院后院,乃是进修的场所,前院,乃是练剑技的地方。灵力稀薄的前院,确实不大好练气感。

学生们面露苦色的跟着张怀来到前院,准备就地打坐,选一处清幽的地方联系。可是张怀却并未停下,转过明德院的大门,朝着外面走去。本要坐下来的人,立马站起来。“我就说,先生怎么可能让我们在这里练习气感。”这个学生冲过去,“先生,你莫非要带我们去润土园练习气感。”

张怀瞥了这学生一眼,“到地方,你就知道了。”这学生笑着招呼,“大家快跟上,先生带我去区润土园。”这般一说,学生们还真就有了动力,快步赶上。润土园是一个神奇的地方,其中的润土,乃是先辈自云重鬼渊里找来的灵土,特别适合植物生长。

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