第1299章 摔跤（1 / 2）

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普通的业余花样滑冰爱好者，也就是没有从小练习童子功的，如果没在教练的指导下系统学习两年的话，极少能在冰上跳出这样二周跳的。虽然不知道秦放歌之前学了多久有怎样的基础，但他一个玩音乐的，能跳出这样的两周跳，即便是最容易的，也足以让王光明他们这样的专业教练觉得惊讶。

到这时候，秦放歌也没想着把所有的二周跳都练一遍再上三周，干脆就决定，趁着现在身子热，挑战一下三周跳。这后外点冰三周跳不是三周跳中最容易的么，两周半跳的难度其实不比这个容易。

他有这样的想法，也跟两位教练和韩冰雪做下交流，问他们三周跳的秘诀。

他们也说了，每种跳跃基础和注意要点其实都是一样的，但起跳的力度和力量，要求却是完全不同的，关键也还是要他自己去体会。然后王光明也让他小心些，秦放歌表示没问题，“不就是摔跤，不怕！小雪的三周跳都没问题的话，先帮我做下示范看看……”

他有要求，韩冰雪自然尽量满足，3t这样的难度对她来说，确实也算不得什么，也可以说是她跳跃得最多的。因为很多跳跃的衔接，都是通过后外点冰跳来实现的，除了最容易实现外，也是由这种跳跃方式本身的特点决定了的。

韩冰雪这个“教学工具”也很有耐心，她的姿势动作都特别标准。等两位教练讲解完毕后，她才真正跳出了一个完美的三周跳，然后还接了个两周半跳，这也完全可以看出她的信心。至于三周半跳的话，在没有教练的允许下，韩冰雪自己也不敢乱跳的，把自己搞伤了的话可就得不偿失。

秦放歌上冰之后就直接进入了认真模式，这会也完全掌握了后外点冰跳的技术要点，之前也成功跳出了两周跳。如法炮制，用左脚的刀齿点冰，但力量比先前大了很多，不过他先前还是收敛着的，也没敢用尽全力进行跳跃。

这会两位教练都鼓励他，让他试着再多用力点，当然，前提是要掌握好重心和平衡点，他个子高重心也高，不太好把握。韩冰雪是小个子，一米五不到，跳跃起来的话，相对而言会更加容易些。别的不说，光秦放歌这个头，想要实现三周跳，这跳跃高度都要比韩冰雪高出很多。

但在这之前的陆上训练中，秦放歌就展示出了惊人的弹跳力，以至于罗雨都说他可以去参加跳高比赛的。

秦放歌重生这么久之后，每天早上也都坚持锻炼身体，对自己的掌控，力量的把握最熟悉不过。这次的冰上跳跃，他也还是没敢全力而为，先把三周跳完成再说。而他也确确实实的做到了，旁边的两位教练看得最是清楚，他跳跃到空中后，旋转了三周，然后借助左脚和双手的平衡，右脚稳稳的落冰，姿势动作几近完美。

尽管有些心理预期，但罗雨和王光明两位教练还是觉得很不可思议，他这身体素质也太变态了。他们可不认为这是秦放歌苦练的结果，只可能是天赋好！

韩冰雪更加惊喜和开心，她在做过示范后，就还是在旁边观看，她们这些专业的，眼光是肯定不会错的，“哥哥这次的跳跃周数很足，落冰也好，真不敢相信以前没有接受过专业的花样滑冰训练……”

“是啊！秦放歌这三周跳非常完美！”罗雨说，这她们这些专业的看来，听过几节课找个几位教练指导，也根本算不得专业训练。

“手要是再打开点就更完美了，既体现了力量和技术，也能兼顾艺术的美！”王光明这会根本不把他当业余选手，拿出了更高标准的要求，这也符合大家对秦放歌的认知，他玩花样滑冰不就是为了耍帅么！

秦放歌听得开心，也玩得兴起，就准备趁热打铁，多练习几回。

场外的陈天虹黄静几个啦啦队员也看得特别赏心悦目，录像肯定是少不了的，尽管设备没那么专业。

甚至，连其他国家队队员们，在秦放歌成功跳出三周跳之后，也有把目光转移过来看他这个怪物。

但秦放歌似乎并不满足于此，暗自决定再多加把劲，这后外点冰跳不是最简单的跳跃么？是男人就上四周跳啊！完全就跟弹钢琴的一个个调调，“是男人就弹贝多芬！”

他在继续练习跳跃的时候，两位教练和韩冰雪都是格外关注，但还是要稍微拉开些距离空间给他。不过这次，经验阅历何其丰富的教练，在他准备起跳的时候，就看出了端倪，感觉秦放歌这家伙又准备干一票大的，起跳的时候，利用冰面和惯性，跳起的高度比前几次高出了不少。

王光明的眼睛都不敢眨动，生怕错过了其中的任何一个细节和瞬间，然后他也惊讶的发现，秦放歌的身体在空中足足转四周，可似乎他自己也没想到，落冰的时候没控制好，直接摔了。

好在秦放歌对摔跤是有心理预期的，动作也很标准，也没受伤，双手一撑就重新站了起来。

王光明这会却是没心思关注他有没有摔伤的事情，花样滑冰摔跤是最寻常不过的事情，比赛的时候最顶尖的选手还经常摔呢！更别说这样练习的时候，说句实话，都是摔出来的，运动员容易受伤也是因为这个，但要是害怕摔跤受伤而不去做突破的话，就永远没有进步。

“我刚刚没有眼花吧，秦放歌真跳出四周了？”王光明连忙跟身边的罗雨教练求证。

罗雨也是满脸不可置信的样子，“我刚也以为我看错了，但事实确实是有四周的……他跳跃的高度和远度都比先前三周跳的时候更高更远。”